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关于冻伤创面的治疗和康复准则(二)

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2020-2-12     浏览次数:    
昨天我们讲了冻伤创面的治疗和康复准则,今天创面保护小编再来着重讲一下,关于冻伤创面的按摩原则:
具体做法是:
①手按摩:两手合掌、反复搓摩,使其发热,然后左手紧握右手手背用力摩擦一下,接着右手紧握左手手背摩擦一下,这样反复相互共摩擦15—20次,一左一右为一次;
②腿按摩:坐床上,腿伸直,两手紧抱左大腿根,用力向下擦到足踝,然后擦回大腿根,一下一上为一次,共擦15—20次,然后右腿同样做15—20次。
③脚心按摩:坐床上,屈膝,脚心相对,左手按右脚心,右手按左脚心,两手同时用力,反复按摩15—20次。
生冻疮后应多在室外锻炼或劳动,要注意对身体的裸露部分 (如手、耳)的保暖,可在皮肤上涂些油脂,以减少皮肤的散热。
若是站岗值勤或野外作业,应适当增加手脚的活动,以促进血液的循环。
穿鞋子不要过紧,因为过紧会影响局部血液循环,从而发生冻疮。若能平素做到用冷水洗手、洗脚和洗脸,就能增强身体的抗寒能力,不易得冻疮。

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